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Alimentação Energética

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As bebidas energéticas e outros produtos energéticos são vitais para que não fique sem forças nas sessões de treino ou a meio de uma competição.

As bebidas energéticas são utilizadas tanto por atletas que treinam ou competem durante horas, como, por exemplo, pelos corredores de longa distância, ciclistas ou triatletas, assim como futebolistas ou tenistas que precisam de hidratar-se para recuperar a água e os sais minerais que se perdem através da transpiração.

Quando uma pessoa se desidrata, o desempenho diminui e está comprovado que uma das melhoras maneiras de reidratar é através de bebidas energéticas enriquecidas com hidratos de carbono e eletrolitos.

As razões para consumir este tipo de bebidas, em vez de beber apenas água é, em primeiro lugar, porque as bebidas energéticas contêm eletrolitos essenciais como o sódio juntamente com hidratos de carbono e uma pequena quantidade de proteínas.

As bebidas energéticas para desportistas foram criadas para combater a fadiga, evitar a desidratação e melhorar o desempenho.

As barritas energéticas proporcionam a quantidade exata de nutrientes ativos necessários para ajudar a conseguir o máximo rendimento durante o treino ou competição. Com as barritas energéticas evita ficar sem energia ou sem forças nas sessões de treino ou a meio de uma competição. Conseguirá também aquela energia extra que faz falta para ir mais rápido ou para treinar um pouco mais no ginásio.

As barritas energéticas são compostas por uma mistura de hidratos de carbono que são a fonte de combustível perfeita para o desporto. Para além disso, os ingredientes são rapidamente metabolizados para um libertação de energia muito rápida. Esta libertação de energia acontece graças ao poder de libertação de energia lento da aveia e das frutas que costumam fazer parte dos ingredientes destas barritas.


Opiniões destacadas sobre a Alimentação Energética

NamedSport Hydrafit 400 g (1 unidade)
Boa relação qualidade preço
Tem bom sabor. Bastante em conta.
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Gel energético PowerBar Powergel Hydro sabor laranja 67 ml (1 unidade)
grande vantagem ser hidro
boa qualidade satisfaz
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Sais 226ERS Sub9 Salts Double 2 caps (1 unidade)
São muito boas
São muito boas
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Gel energético GU morango banana (1 unidade)
Excelente produto
Muito satisfeito
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Infisport ND4-LD sabor tangerina 800g
Bom produto.
Satisfez as minhas necessidades.
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Barrita energética Powerbar Energize 55g sabor frutas del bosque 25 unidades
Troca de tamanho.
Sabor agradável.
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Barra energética SIS GO Energy sabor banana e caramelo 40 g (1 unidade)
Ingredientes naturais.
Adequado para veganos.
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Barra energética SIS GO Energy sabor chocolate e caramelo 40 g (1 unidade)
Barrita muito completa.
É um produto feito com ingredientes muito bons. No meu caso, e depois de experimentar outros fabricantes, ajuda-me a controlar a minha diabetes quando pratico ciclismo ou trekking.
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Pack de géis SIS Go Isotonic Energy (7 unidades)
Géis de qualidade.
Simplesmente SIS, nada mais a acrescentar.
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Bebida isotónica NamedSport Isonam Energy 480 g sabor limão
Boa relação qualidade preço.
Produto de alta qualidade, sabor excelente! Gostei muito mais do sabor a limão do que a laranja, acertaram em cheio com este produto.
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Barrita energética 226ERS Race Day 40 g sabor morango
Excelente produto.
UrlfreezeShops, S.L. - Todos os direitos reservados.
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Barrita energética 226ERS Race Day 40 g sabor limão
Relação qualidade/preço muito boa.
Produto muito útil para dias longos.
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Barra energética 226ERS Vegan Gummy com cafeína sabor cereja e coca-cola 30g (1 unidade)
Excelente qualidade.
UrlfreezeShops, S.L. - Todos os direitos reservados.
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Barra energética 226ERS Vegan Gummy sabor manga 30g (1 unidade)
Excelente qualidade.
Maurten Energy Gel 100 40g 12 unidades.
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